La consommation de substances par un proche est une réalité complexe et délicate qui touche de nombreuses familles. Elle peut surgir sous diverses formes, allant de l'usage occasionnel à des comportements de consommation problématiques ou à la dépendance. Cette situation peut engendrer un sentiment d'impuissance, de confusion et de détresse non seulement chez la personne concernée mais aussi parmi ses proches.
Questionner nos représentations
Les médias, l'histoire personnelle, la société et les expériences passées façonnent notre vision de la consommation, souvent en la nuançant de jugements et de croyances. Reconnaître et remettre en question ces idées est important pour soutenir efficacement un proche. Cela permet d'ouvrir des espaces de dialogue basés sur l'empathie, la compréhension et le soutien inconditionnel, plutôt que sur la critique ou le jugement.
Mieux comprendre la consommation
La consommation de substances peut être influencée par de multiples facteurs, incluant le stress, les troubles de santé mentale, l'influence sociale, ou encore des expériences de vie difficiles. Reconnaître que la consommation est souvent un symptôme d'un mal-être plus profond peut aider à adopter une approche plus empathique et constructive.
Créer un espace de dialogue et de soutien
Aborder la consommation d'un proche peut être délicat. Il est fondamental de créer un espace où le dialogue est ouvert, où les émotions et les ressentis peuvent être exprimés sans crainte de jugement. Cela aide à construire une relation de confiance où le proche se sent soutenu dans sa lutte contre la dépendance.
Être soutenu
Être confronté à la consommation d'un proche peut être émotionnellement éprouvant. Il est essentiel pour les proches de chercher du soutien pour eux-mêmes, pour gérer leurs propres émotions et pour apprendre à maintenir un équilibre entre soutenir leur proche et prendre soin de leur propre bien-être.
Sessions de groupe à Malmedy
Dans cette optique, Angélique Belmont et Morgane Steffen, toutes deux psychologues cliniciennes spécialisées en assuétudes à Malmedy, ont conçu un programme spécifique destiné aux proches de consommateurs de substances. Ces sessions de groupe en 5 séances vous offre un cadre sécurisé pour explorer vos expériences, comprendre les enjeux liés à la consommation de votre proche, et acquérir des outils pour mieux gérer cette réalité.
Le groupe vise à renforcer vos compétences personnelles, à vous fournir un soutien émotionnel et à vous équiper de stratégies pratiques pour faire face aux défis rencontrés. Il s'agit d'une opportunité précieuse pour rencontrer d'autres personnes qui vivent des situations similaires, partager vos histoires, et trouver ensemble des voies de résilience et d'accompagnement éclairé.
Nous vous invitons à rejoindre ce programme à Malmedy, où vous pourrez bénéficier d'un accompagnement adapté à votre situation, tout en étant entouré par des professionnels bienveillants et des pairs compréhensifs. Ensemble, nous pouvons travailler à comprendre, à soutenir, et à avancer sur le chemin de la guérison et de l'équilibre.
